如果到了生产的时候宝宝还没有发动，孕妈妈们都会很担心，可以吃一些有催产作用的水果，比如山楂，山楂酸酸甜甜的口感，在孕早期的时候很受孕妇的欢迎。但是因为山楂里面含有独特的催产成分，所以早期不建议孕妇食用山楂。
在孕晚期的时候，特别是临近预产期的时候，可以适当的吃一些山楂来帮助刺激宫缩。其次就是巧克力，有保持身心愉快、缓解紧张情绪的作用，同时浓缩的能量有助于顺产。再就是薏仁，薏仁有助于增加宫缩的强度，从而使胎儿尽快的生产出来。牛奶营养丰富，在孕后期经常喝牛奶，对顺产也是有帮助的。
