腿上毛细血管明显往往是静脉曲张的初期表现，是由于静脉壁相对薄弱，而静脉血液受重力因素导致淤积在小腿内，特别是对于久站、久坐的人群，会导致静脉血液淤滞而导致了静脉压力增大，同时还会造成瓣膜功能不全，而瓣膜关闭不全反过来又增加了静脉内压力，从而导致了初期的毛细血管扩张，可以通过改变不良等生活和工作习惯，避免久坐、久站，还有避免跷二郎腿、盘腿等，同时可以进行适当的运动，如快走、慢跑、游泳等，在坐立时可以进行勾踝的动作，都可以很好地促进小腿肌肉的收缩，减轻静脉曲张。对于久站的人群，如医生、教师等，可以在站立时配装弹力袜，弹力袜可以很好的促进静脉回流，特别是对初期静脉曲张还有部分逆转作用。
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