来月经出现腿部发软，主要跟以下因素有关：
1、月经来潮期间，盆腔处于充血、水肿的状态，盆腔组织压迫下肢静脉及神经，容易出现腿部发软的情况。月经期间由于经血的排出，具体处于生理期贫血的状态，容易出现周身乏力，出现腿部发软。
2、如果女性月经量过多，随着经血的排出钾离子流失，体内缺失钾离子时容易出现腿部无力的情况。
3、月经期间机体抵抗力比较低下，容易感到疲劳，长时间站立也会导致腿部发软。月经来潮期间为避免出现腿部发软，要注意营养物质的摄入，尤其是含钾离子及具有补血功效的食物，避免长时间站立或坐位，以免影响腿部的血液循环。
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