科普：晒伤后的修复

在进行晒伤修复前，首先要弄清楚自己晒伤的程度，然后对症护理。

急性晒伤

急性的晒伤反应轻则表现为皮肤发红，可以伴有疼痛及瘙痒。

重度晒伤

重度的晒伤会出现红肿、水疱及脱皮现象，抚摸皮肤会有明显的痛感。若晒伤面积较广，可出现发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等全身不适，个别患者还有心慌、休克可能。

晒伤修复

急性晒伤后需立即采用适当的修护方法以促进皮肤恢复，减少后遗症状。如仅仅是微微发红，则用凉水冲洗，温和去除面部所有的化妆品，冷却降低皮肤温度后再适度应用一些补水喷雾，其症状会得以迅速缓解;如伴有瘙痒，疼痛，甚至红肿，起疹子等敏感症状，则晒伤较重，除冷却镇静皮肤的措施外，需要选择使用一些市面上的较好的晒后修护产品，包括有镇静舒缓作用的面膜;如红肿敏感现象较严重，则需在医院就诊，配合使用抗过敏的药品。

总的来说，晒后急性期最需要的是冷却镇静，补水保湿。