感冒后建议尽量不要吃虾，因为感冒后人体抵抗力会下降，尤其是之前有免疫系统问题或者容易过敏，虾属于异体蛋白，这时吃虾容易引起过敏反应。虾属于高蛋白饮食，感冒后消化功能会减退，如果吃太多高蛋白饮食可能会不好消化，引起其他的消化道症状，比如恶心、腹部不适等。
感冒后建议尽量多喝水，这样能促进毒素排出，尽量吃好消化、富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面。同时要注意可以吃富含维生素类的食物，包括水果、蔬菜等，比如香蕉、橙子、苹果等富含维生素C的水果，还有蔬菜，如菠菜、芹菜等。感冒后要注意多休息，注意自己的卫生习惯，勤洗手、开窗通风等会让感冒尽快好转。
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