对于腰5骶1椎间盘突出，如果引起严重的临床症状，避免腰部的剧烈活动、长时间的弯腰劳作、久站，注意保暖、不要受凉，可以使用腰围外固定，限制腰椎的异常活动，避免对椎间盘的挤压症状加重，进而缓解临床症状。
疼痛得比较严重，卧床休息，可以局部外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，或者给予理疗、热敷、中药熏洗，舒筋活血，或者口服依托考昔、塞来昔布，或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗。
如果短期之内症状没有任何改善，及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确椎间盘突出的严重程度，可能需要积极的进行腰部的手术治疗，才能彻底的矫正。
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