14岁的年纪也许是月经刚刚初潮，假如还没有超过初潮半年，出现月经推迟，常常是卵巢功能还不是很完善，所以导致月经周期出现不规律的现象，不用紧张，最好是在每次来完月经之后喝几天红糖益母草水，这样有调节月经的功效，也有补血的功效。
如果是已经月经初潮超过了半年的情况下，仍然出现月经推迟，最常见的原因就有可能是由于年龄比较小，对于月经期的生理卫生没有注意，喝了过多的冰冻饮料或者在月经期的时候剧烈运动，都有可能会导致月经出现推迟的现象。如果是由于子宫发育不良或者内分泌失调，也会导致月经出现推迟，所以只有通过检查才能了解到病因，然后根据病因才能治疗。
