天气热小便发黄，主要原因是天气热，通过体表、呼吸排出大量的水分，这样人体的水分不够，形成的尿量会明显减少，尿液处于浓缩状况，小便就会发黄。最好的办法要多喝水，天气热时每天的喝水量要大于2500ml。同时要注意以清淡饮食为主，多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，一定要控制蛋白质、脂肪的过度摄入，不要吃太咸的食物，少吃辛辣刺激性的食物。通过这样的处理，小便发黄很快会缓解。
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