苦瓜目前对于较血压没有一定的作用，很降血压患者可能应用食疗来进行降压，但是目前食疗上的降压主要还是改善不良的生活习惯，比如限盐、限油饮食，一般每天食盐摄入量要小于5g，食用油的摄入量要在25g以下，可以辅助进行降压。平时生活中可以适当多摄入含钾丰富的水果、蔬菜，比如黄色的水果或者深色蔬菜等，可以改善钠水潴留从而对血压的降低有一定辅助作用。同时要控制体重，平时有条件的要坚持中等强度的规律运动。
上一篇：心跳加快会使血压高吗
下一篇：血常规能查出梅毒吗
