孕妇便秘是比较常见的，与孕期孕激素增加抑制胃肠蠕动有很大关系。对于便秘要增加活动、运动量，只有活动，胃肠才能蠕动起来。要注意饮食，多吃青菜、绿叶菜，多吃芹菜等含有膳食纤维多的食物可以促进排便。也可以适量的吃香蕉、苹果等含纤维素多的食物，但是不要多吃，每天1个水果量就可以，吃多了容易导致血糖升高、胎儿过大。对于严重便秘也可以服用一些药物，比如乐馚等胃肠菌群调节药物或者开塞露。
