中暑的原理主要就是在高温下作业，当体内水分丢失过多容易出现脱水症状，患者出现头晕、乏力、恶心、呕吐的时候，有可能就是中暑症状，建议患者应该转移到通风、阴凉的地方得到休息。
同时应该积极补充体液才最关键，应该及时建立静脉通道补充电解质，因为当患者大量体液丢失过多，容易出现低钾血症，这种现象可以导致患者出现双下肢乏力，都是属于电解质紊乱的临床表现。
在这期间还应该注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果补充维生素，在这期间还应该注意定期到医院复查电解质，都可以有效缓解症状。
