延长男性性生活时间的方法包括以下几种：
第一、如果患者包皮过长可以尽早行包皮环切手术，这样能够间接的延长射精时间。
第二、如果患者有频繁手淫的病史，可以戒除手淫或减少手淫的频率，进行规律的性生活，这样也能够延长性生活时间。
第三、口服药物治疗，常用的药物有西药必利劲或舍曲林，这两个药物能够降低大脑兴奋性从而延长射精时间。
第四、可以通过外用药物，常用的外用药物是盐酸利多卡因凝胶，将药物涂抹于龟头局部能够起到麻醉的效果，从而延长射精时间。
