在月经期吃辣的会引起肠胃不舒服，容易引起皮肤长痘、瘙痒等还会对月经产生影响，辛辣的食物有活血的作用，容易扩张血管加速血液循环引起月经量增多、经期延长等。如果月经量过多会导致贫血，在月经期由于体内激素变化会对胃肠道产生一定的影响。如果再吃辣的食物容易加重胃肠道不适，容易引起腹泻、腹痛等症状，辣的吃多了还会引起上火导致便秘，刺激胃部引起疼痛、长口疮等。在月经期身体抵抗力低下，吃辣的食物引起胃疼会影响食欲，食欲不好容易加重抵抗力低下而容易引起经期感冒，还会被细菌或者病毒感染引起其他疾病，所以经期不能吃辣的食物，最好多吃蔬菜和水果。
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