曲骨穴位于任脉，在下腹部前正中线上耻骨联合上缘的中点处，直刺0.5-1寸，因为穴内为膀胱，因此应该在排尿后进行针刺，孕妇慎用针刺，也可以用艾灸的方法，用艾炷灸3-5柱或者艾条灸5-10分钟。曲骨穴也可以用于按摩，每天按摩曲骨穴50-100次，可以很好的缓解前列腺的压力，解决尿频、尿急等小便问题。因为这个穴位离膀胱很近，所以最好排空小便再来按摩，力度也可以相对大一些，以刺激到位。这个穴的作用是升降浊气、通利小便、调经止痛，有清热利尿、补肾调经的作用，主要用于治疗小腹疼痛、月经不调、带下、遗精、阳痿、疝气、遗尿、尿闭等证。
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