腰部拉伤在日常生活中特别常见。日常生活中工作的时候或者是抬重物的时候，不小心导致腰部拉伤的这种情况发生。腰部出现拉伤的这种情况，会导致局部出现疼痛、僵硬，局部也有压痛、肿胀。还有明显的活动受到限制以及功能的障碍，部分患者还会直不起腰症状的发生。如果腰部出现拉伤，建议患者先严格的卧床休息，不要从事一些活动。24小时以内先局部给予冷处理，用冷毛巾或者是用冰袋敷在腰部上以减轻肿胀，起到镇痛的作用。24小时以后局部给予热敷以促进血液的循环，促进瘀血的吸收，从而帮助患者减轻不适的症状。另外可以配合着口服三七伤片、云南白药胶囊等药物来进行辅助的治疗。
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