食疗能治脱发，建议使用下列食物，有益于生养发。宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食物，多吃黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾，再就是鲤鱼、香蕉。宜食含碘高的食物，宜多食碱性物质，比如新鲜的蔬菜、水果。宜多食含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、小白菜、空心菜、马兰头等食物。再就是要多吃维生素E含量丰富的食物，比如芹菜、枸杞菜、金针菜、黑芝麻等食物。宜多吃含黏蛋白的骨胶质多的食物，比如牛骨汤、排骨汤等食物。建议不要喝酒，不要吸烟，不要吃刺激性的食物，忌油腻，忌过食糖和脂肪丰富的食物，比如肝类、肉类、洋葱等酸性的食物。
