如果外阴长了个肉疙瘩很痛，最大的可能性就是由于前庭大腺囊肿合并感染所引起的，当合并感染之后，局部的压力会增高，所以就会出现疼痛情况。建议最好是去医院给予抗炎治疗，用广谱抗生素和治疗厌氧菌的甲硝唑或者替硝唑静脉点滴，并且在局部可以涂百多邦，缓解疼痛的症状。如果已经形成脓肿，建议尽快把脓肿切开给予引流，流出的脓液最好送实验室检查，了解是否由于淋球菌感染所引起的，必要的时候要更换抗生素，并且在引流术后一定要保持外阴清洁。
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