艾灸出汗主要是因为艾灸热效，导致了湿气排出。由于艾灸具有温经通络、散寒祛湿作用，刺激局部穴位，可促进血液循环，使人体正气和阳气发挥作用。阳气提升会迫使人体寒气和湿气排出，而出汗是人体排泄的一种方式，所以局部出汗是排湿的一种反应。
另外，由于艾灸盒或艾灸包可使局部皮肤温度升高，局部热量积聚，蒸液变成水蒸气，也会出现出汗现象。
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