女性在月经期经常会感到腰痛，可能由很多种原因导致的，如前列腺素升高，食用过凉食物，碰冷水，平时久坐等，但无需担心都属于正常现象，当经期结束后腰痛症状便会缓解或者消失。在日常生活中尤其是月经期，女性应注意保暖，尤其是腰部及腹部，避免着凉。不宜食用冰冷的食物、喝冰水，月经期间不要洗冷浴，注意休息，避免过度劳累，避免刺激、辛辣的食物。另外，妇科疾病也有可能导致月经期腰痛的发生，如盆腔炎、盆腔肿瘤、输卵管炎等。若感到不适及时前往医院进行专科检查，以免延误病情。
