女性月经期间可以吃杏，但是只能少吃，不可以多吃。杏含有丰富的维生素和各种微量元素以及矿物质，特别是含有比较多的铁、钾、磷等，月经期间适量食用，有利于补充身体丢失的各种营养元素。杏虽然营养丰富，但是属于寒性水果，而且含果酸比较多，吃多了，容易引起血管收缩，导致经血瘀滞，循环不畅，引起经血减少或痛经等症状，影响女性身体健康，而且杏吃多了，还容易伤脾胃，影响消化功能，使饮食量减少，也容易影响近期对营养物质的摄入，影响身体健康。女性在月经期间，饮食方面需要吃些清淡、容易消化、含维生素比较多、含有蛋白质丰富的温性食物，不要吃辛辣刺激和生冷寒凉的食物。
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