临床上利用安全期避孕，其实最不靠谱。因为月经是受情绪的影响、受环境影响、受压力的影响，失眠、焦虑往往都会改变月经的周期。所以一旦是利用安全期避孕的时候，这个月出现情绪上的变化就有可能出现月经的不规律，排卵就会发生变化，所以安全期也不安全。建议如果是月经正常的情况可以考虑用安全期来避孕，如果月经稍微不正常或者是容易受情绪的影响情况，不建议用安全期避孕，因为在安全期很可能会出现怀孕的情况。建议临床上最好是同房的时候，在性生活全程过程中都用避孕套避孕，既安全又简单又卫生且避孕效果又好。
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