怎样预防外伤疤痕的形成

日常生活中有很多情况都可能导致皮肤损伤，车祸、打架、运动等都可能会造成外伤疤痕。一般是由于外界物体碰撞、打击和化学物质侵蚀等引起的创伤，疤痕是一种生物细胞修复的结果。如果外伤发生在面部，最让人担心的就是留下疤痕，疤痕是很影响美观的，特别是面部受伤如果留下疤痕，会让自己的形象大打折扣。

外伤疤痕经常见于青少年和从事特殊工作的成年人，当然各种意外也是引起疤痕的主要原因，主要部位是肩背、前胸、四肢、腹部等。有的人由于体质比较特殊，在纤维组织参与愈合的过程中会表现出蟹足、蜈蚣等形态，外表坚硬、边缘不规则。有的患者疤痕部位颜色趋近于暗红色，出现痛痒等症状。那么怎样预防外伤疤痕的形成呢？

一、防止感染。防止伤口感染是避免留下疤痕的关键，炎热天气要避免汗水进入伤口，更不要贪图凉快，就用水伤口。感染会引起深达真皮下层的破坏，使表皮无法再生，肉芽组织增生填补缺损会形成疤痕。皮肤出现伤口要及时到医院进行处理，要防止感染，不要用碘酒消毒，以免引起色素沉着。

二、注意保护，让其自然脱痂，不可用手去人为地撕脱，否则会将痂皮下的新生组织撕裂，造成永久性色素沉着疤痕。对痂皮脱落后的红嫩皮肤，不能用任何化妆品去遮盖，可用补水面膜保湿，还有芦荟胶进行护理。还可以涂抹祛疤膏抑制疤痕增生。

三、正确止痒。夏季伤口瘙痒很正常，患者注意不用手抓挠伤口，更不要靠衣服等摩擦等来止痒，以免这些局部刺激导致结缔组织发生炎性反应。

四、夏季防晒。术后恢复期避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。

五、注意饮食。如果伤后大量饮酒，或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物，会促使疤痕增生，要多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素C、E以及人体必须氨基酸的食物，这样有利于皮肤尽快恢复正常，防止外伤疤痕。

外伤疤痕护理不当很有可能引起疤痕疙瘩或者增生，一旦出现这些情况也不要过于惊慌，要及时到专业的疤痕科室就诊，这样才能尽快查明病因对症下药，减轻病情。