胃总是感觉空空的、难受，一方面可能是由于饮食不规律、饮食习惯不良导致的症状，另一方面也有可能是慢性胃炎等胃部疾病引起的症状。平时要注意规律进食，少食多餐，避免时饥时饱，避免暴饮暴食。最好三餐定时定量，多吃清淡、易消化的食物，避免生冷、不洁食物。规律生活，避免熬夜。如果经过饮食调理，症状持续或加重，要考虑是否有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的可能，需要去医院消化内科就诊，通过胃镜检查、碳14呼气试验明确具体病因，再针对病因进行规范性的治疗。
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