经期最好不要喝荷叶茶，因为荷叶有些清凉，不太适合来月经期喝的，有可能会导致月经量减少、月经颜色发黑或者小腹疼痛。月经期以外可以喝荷叶茶，荷叶茶有助于清凉败火，也可以降温防暑，一般可以在炎热的夏天喝对身体健康有好处。来月经期间应该避免生冷、寒凉的食物，因为不利于气血运行，容易导致月经量减少或者出现腹痛。应该多吃温热的食物，更有助于气血运行。需要避免吃辛辣的食物，辛辣的食物容易导致严重上火，对经期不利。
上一篇：发烧之后拉肚子怎么治疗
下一篇：发烧38.7度怎么办
