如果年龄在35岁以上，备孕半年没怀上，建议夫妻双方要同时到生殖医学中心做全面检查。如果年龄在35岁以下，半年没怀上，可以考虑再试孕半年。我们知道正常女性的排卵周期，妊娠几率大概在15%-20%，所以如果35岁以下女性可以让她试孕一年，如一年没怀孕再做相关检查。
没怀上的，首先，应该保证规律的夫妻生活，一周1-2次夫妻生活。其次，可以在排卵期增加同房次数。排卵期一般是下次月经来潮前的14天左右，也可以通过排卵试纸。排卵期可以安排隔日同房一次，也有助于怀孕。再次，要营造比较温馨愉悦的夫妻生活，不要将夫妻生活作为一项任务来完成，心情放松也有助于怀孕。然后，要戒除不良的生活习惯，比如不能抽烟、喝酒，保证作息规律，不能熬夜，尽量不要劳累和压力过大，情绪影响也会引起排卵的异常。
