月经期间是可以吃猪血的，因为经期失血比较多，失去的铁元素也会很多，所以吃猪血是可以补铁的，还可以清除体内的垃圾。月经后要滋阴养血，以补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌鸡枸杞红枣汤，也可以吃排骨、山药、藕，这些都是滋阴养血的。猪血中含铁量很高，而且以血红素铁的形式形成，容易被人体吸收利用，所以处在生长发育阶段的儿童、孕妇、哺乳期的妇女，还有经期的女性是可以多吃一些动物的血，是有好处的。
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