胃不好老是拉肚子与脾胃虚弱、慢性肠胃炎、饮食习惯不当等因素有关。脾胃虚弱是中医方面的一种疾病，与先天体质虚弱、后天饮食失调有直接关系，脾胃虚弱的人会伴随厌食腹胀、大便糖稀等症状，经常出现胃部不适、腹泻等表现。急性肠胃炎不及时进行治疗，疾病会呈慢性发展，不仅对食物的消化功能会产生影响引起胃部不适，而且肠道会存在炎症会导致蠕动亢进，引起腹泻等症状。生活中长期存在不当的饮食习惯，比如喜好吃冷饮、刺激性食物，经常饥饿或者过度饱食，不当的饮食习惯会导致肠胃负担加重，会伴有胃部不适、腹泻等症状。
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