月经期吃石榴是可以的，石榴含有氨基酸和微量元素，另外石榴性温，月经期服用不会引起痛经，也不会影响月经量，可放心食用。注意月经期不要吃寒性水果，比如西瓜、甜瓜等，注意腹部保暖，不要吃辛辣刺激食物，以免引起痛经等症状。如果有痛经，多喝红糖水等，建议注意休息，不要洗凉水澡，不要过度劳累。如果疼痛严重，可以服用痛经宝等药物，注意经期卫生，不要在月经期同房，容易引起感染，严重会影响以后生育。
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