得了糖尿病可以吃梨吗

糖尿病患者在血糖控制平稳的时候可以吃梨，因为梨中含有大量的水分、少量的糖、维生素以及纤维素，可以帮助补充营养、维生素、微量元素，而且梨的升糖指数并不高，可以选择在两餐之间食用。另外，一定要注意适量为止，不能大量食用梨。一定要注意在饮食中多食用新鲜的蔬菜和应季的低升糖指数的水果，搭配瘦肉、鱼、虾等食用，这样才能够实行饮食的均衡化，不至于营养出现问题。

在两餐之间可以增加有氧运动，包括慢跑、快走、游泳等，尤其是合并肥胖的患者，可以进行降脂、减重的改善。同时要注意糖尿病患者在注意饮食的同时，要应用合理的降糖药物，不能擅自做主加用口服降糖药，可能会引起肝、肾功能的受损。必要的时候可以在医生的指导下应用胰岛素，注意应用胰岛素期间如果出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状时，一定要及时补充含糖量高的食物来缓解症状。