腰部疼痛通常为急性外伤或慢性劳损及其他因素，如肿瘤、结核、风湿免疫性疾病，造成椎体及周围软组织炎性改变。脊柱两侧及脊柱周围有丰富的肌肉包绕，当低头时竖脊肌会被过度牵拉，如果腰椎出现上述因素所致的椎管外因素产生的炎症，就会出现肌肉牵拉。椎管内的脊髓在头部发出后经过颈椎、胸椎、腰椎，漂浮于椎管内在各个节段分出神经根支配相应部位，如果趋紧时会使椎管内脊髓上提，神经根在椎间孔出口处会引起相对受压。如果出现椎间孔狭小的症状，如椎间盘突出、小关节紊乱，会造成椎间孔相对更加狭小，使低头时引起疼痛。
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