孕十周的时候肚子很紧、很胀这种情况，如果没有出现疼痛的感觉，那属于是正常的表现，这和孕妇的个人体质是有关系的。如果是初产妇，肚皮比较紧，在怀孕十周的时候就感觉到肚子胀得比较难受，而且肚皮感觉很紧。如果是经产妇的话，这种现象就不会特别的明显。如果这种情况呈阵发性的，那属于是生理性的子宫收缩，这也属于是生理表现，不用过于的紧张，出现这种情况的时候尽量注意休息，不要劳累过度，休息之后这种现象就能够得到缓解，平时尽量保持心情舒畅，不要有太大的压力，适量的增强营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和太油腻不好消化的食物。
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