来月经腰酸疼可以通过休息来进行调整，也可以采取局部的热敷、保暖、按摩或者进行理疗，也可以得到很大程度上的缓解。在月经期由于激素水平的波动，血管的扩张或者平滑肌的收缩，导致局部的不适感以及腰酸背痛感，也有些在月经期出现恶心、呕吐以及乳头的胀痛、乳房的疼痛等不适的感觉，随着月经期的结束也自然缓解。如果程度比较重，可以通过理疗、按摩来缓解，也需要通过对症性的处理，有利于身体的尽快康复。
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