湿气重会有不同的表现，在不同的脏腑、不同的位置出现了湿气困着，就会有不同的症状，比如湿气困于脾，湿气困于中焦，就会有腹型肥胖，肚子上的肉比较多，体重比较重，难以减肥。应该去湿减肥，就是这个道理。湿气重还会引起大便的黏腻不爽，腹泻或者脾胃功能下降，导致食欲减退、腹胀。在女性会导致月经不调，分泌物增多，白带、黄带，臭秽有味儿；也会导致一些皮肤病，比如湿疹，比如痤疮，比如面部的过敏反应，这都是湿气重的表现。如果脾胃湿热就会出现大便的黏腻不爽，会出现肢体的困倦、乏力，水湿运化不利会出现身体的浮肿。如果肝胆湿热会有情绪的波动，脾气急躁、易怒，口苦、咽干、眼干，所以不同的症状会有不同的中药调理。但应该尽早的进行祛湿健脾，如果日久，湿气与热气相混杂在一起，就比较难以解决。
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