成年人出现痱子，首先，要保持室内的通风，尽量的在室内开空调使室温下降，皮肤的温度恢复到正常，减少痱子的发生环境。其次，需要积极的口服以及外用药物治疗，可以选择涂抹炉甘石洗剂，起到散热、止痒、干燥、收敛的治疗效果，也可以配合应用盐酸奥洛他定片或者盐酸非索非那定片。最后，在上述治疗的同时还应该避免饮酒、食用辛辣刺激性食物，穿纯棉吸汗的衣物，避免穿化纤类的服饰造成相应的过敏症状。
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