十个月大的宝宝晚上睡觉头上出汗怎么回事

10个月大的宝宝晚上睡觉头上出汗是怎么回事，一般这是常见的一个生理性情况，因为宝宝的基础体温偏高，而且他的新陈代谢比较旺盛，尤其是宝宝白天活动比较剧烈，活动比较频繁，很多热量散不出来。宝宝如果晚上睡觉前又喝了奶或者吃了比较多的食物，在入睡的时候就通过排汗散出过多的热量。如果在炎热的夏季，建议孩子居室的温度不要太高，可以适当的开空调，空调的温度调整在27℃左右就可以了，不要太低，以免对宝宝造成着凉。

我们要根据季节的变化及时给孩子增添衣服，宝宝睡觉的时候不要给他盖的太多，有的宝宝的家长总是怕宝宝着凉，给宝宝盖的太多，所以睡觉的时候也容易造成孩子出汗的情况。另外一个病理的情况就是孩子如果缺乏钙和维生素D，这个时候也容易造成孩子出汗。这时候我们可以给孩子补充钙和维生素D，可以有效的预防孩子出汗的情况。平时户外活动，我们建议每天晒太阳半个小时，可以促进钙的吸收，缓解孩子晚上出汗的情况。