3个月的婴儿睡觉老是摇头，原因如下：
1、要看看宝宝的头发是不是太长；
2、要看一看宝宝是不是太热，如果要是室温过高、穿的衣服过多、盖的被子过厚老出汗，头发上比较难受，就会摇头；
3、如果宝宝有佝偻病，也就是维生素D缺乏性佝偻病，也会出现摇头，出现维生素D缺乏性佝偻病的时候，除了摇头还会有枕秃，也就是枕部有一圈没有头发，同时宝宝会有夜惊、汗多或者是过哭闹，可以查微量元素，根据缺少多少微量元素尽快给予补充，如果是确实缺乏维生素D，要补充维生素D或者是鱼肝油，也要经常到户外活动、多晒太阳。
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