胎动一个小时10次正常，到孕28周以后建议孕妇自数胎动，就是从28周以后自己数一数。数不可能没完没了地数，一般早中晚各数一个小时，早晨一个小时、中午一个小时、晚上一个小时，但这一个小时一定要找自己胎动最多的时候、最频繁的时候，比如吃早饭的时候爱动，就早饭的时候找一个小时。中午饭的时候爱动，晚上可能是什么时候爱动，晚饭的时候怎么样，找一个小时爱动的时候数。这三个小时的数加起来乘以四就是这一整天的，大概就是30次左右。要是30次左右，平均一个小时就是10次。就是说只要有胎动就挺好的，是不是一定要到10次，比如有的人八次、九次就不正常了？不是这样，主要建议一整天能数够20次以上就可以了，或者早中晚各数一小时加起来够30次就可以了，这样就代表一天了。所以非得说一个小时，一个小时最好是10次左右。
