根据安全期的推算方法，月经结束以后第二天处于安全期，安全期推算需要先确定排卵日期，通常根据基础体温测定、宫颈黏液检查或者通过月经周期规律来推算。大多数女性月经周期为28-30天，预期在下次月经前14日为排卵日，排卵日及其前后五天以外的时间为安全期。
卵子自卵巢排出以后可以存活1-2天，而受精能力最强的时间是排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可以存活3-5天，所以排卵期前后4-5天为易孕期，其余的时间不容易受孕，被称为安全期。安全期根据月经周期来进行推算会有一定的误差，主要是因为女性的排卵过程可能会受到生活、情绪、性活动、健康状况以及外界环境等因素的影响，导致推迟或提前，还有可能会发生额外排卵，所以根据月经周期规律推算的排卵日期来确定安全期，会存在一定的误差。
