白酒中含有大量酒精属于刺激性饮品，经期喝了白酒很容易造成经量增多、经期延长的现象，严重时会导致贫血影响女性健康。经期身体抵抗力下降身体代谢能力也受到影响，经期喝完白酒后会增加肝脏负担对身体影响很大，严重时还会造成酒精中毒。经期不小心饮用了白酒，可以喝白开水能帮助身体排出毒素，或者喝一杯蜂蜜水，蜂蜜具有一定的解酒效果还能缓解酒后造成的身体不适。为保障经期健康经期应避免饮用白酒，可选择有营养的饮品，比如牛奶、豆浆、红糖水、蜂蜜水等。尽量减少刺激性饮品，比如咖啡、浓茶、功能饮料等。
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