吃夜奶的危害主要有以下几个方面：
第一、由于频繁的吃夜奶，会影响孩子的睡眠质量。因为孩子在入睡的过程当中会醒来寻找食物，吃完奶之后才会继续睡觉，这时会影响孩子睡眠的完整性，影响孩子深度睡眠的时间。有的时候甚至孩子可能会几个小时，或者是一个小时就吃一次，醒来的次数特别频繁，就一直处于浅睡眠状态，这样可以影响孩子的生长发育。
第二、吃夜奶的时候会加重孩子胃肠道负担，导致孩子喂养过量。多次吃夜奶会导致孩子胃肠道一直处于工作状态，不能够得到良好的休息，从而影响孩子的消化吸收功能，导致孩子超重或者是影响孩子未来的生长。
第三、吃夜奶也可以引起孩子出现龋齿。
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