血管清理没有特效的方法，因为血管里面所谓的垃圾就是甘油三酯、胆固醇这些血脂，而且还包括血管壁上的斑块。因此对于血管清理实际上就是要建立良好的工作和生活习惯，以及饮食习惯，日常生活里有戒烟、戒酒，清淡饮食，避免辛辣食物的摄入。同时，要控制高血压、高血糖和高血脂的高危因素，因为三高都可以导致动脉血管内膜的损伤，从而导致斑块形成，以及血栓的形成。可以口服他汀类的降血脂药物，不仅可以很好的降低血脂，同时还有稳定斑块，对于小的斑块还有逆转作用。如果斑块已经形成，要口服1-2种抗血小板药物，避免斑块进一步加重，同时避免斑块周围形成血栓。日常生活里可以多吃蔬菜、水果，对于维持血管弹性、降低动脉硬化都有很好的益处。
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