起床浑身疼原因主要是三个方面：
1、在睡觉之前的白天活动量过大，肌肉组织过度的疲劳形成了劳损，在活动的时候循环比较快，所产生的代谢产物都能够及时有效的代谢，不容易出现堆积，因此症状不明显，但是在休息状态时血液循环会减慢，会导致代谢产物增多、堆积，在起床的时候就会感觉到浑身的疼痛。
2、夜间有受凉的情况，因为人体在受凉之后肌肉组织会变得比较紧张，血液循环会减慢，静脉回流减慢之后，就会导致人体所产生的乳酸、炎症等代谢产物不断的堆积、增多，达到一定程度之后也会引起浑身疼痛的症状，在起床之后也会有出现浑身疼。
3、感受了流感病毒，病毒感染之后会导致产生的代谢产物，对人体产生刺激，因此会出现浑身疼的症状。
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