出现起床后，有腰酸的现象，尤其是女性病人，在例假期很容易出现。发生的原因，多数是因为病人在睡觉时，腰部肌肉长时间的着凉，导致肌肉内的气血运行不畅，出现了气滞血瘀、局部经络受损，就会有这种腰酸的表现。治疗时，可以嘱咐病人腰部要注意保暖，给予热敷处理、局部的中药熏洗，或者是配合红外线治疗仪治疗、生物电治疗、中低频电疗等办法，加速局部的血液循环，促进肌肉内的代谢，就能缓解这种腰酸现象。另外，在腰部还可以给予传统中医手法，进行按摩，也能够起到缓解腰酸的作用。
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