头发掉的厉害可能是是由于贫血、脂溢性皮炎，中医方面肾虚、血虚、内分泌失调、工作或精神压力过大，缺乏维生素或微量元素，不良生活习惯如熬夜，不良饮食习惯等多种原因导致的。应该及时到正规公立医院皮肤科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗，一般都能达到的很好的治疗效果。同时要加强对自身的调理，保持头部清洁卫生，避免使用刺激性的洗发液洗头。保证充足睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，自我减压，避免精神紧张和思虑过度。保证营养均衡，多吃黑芝麻等坚果食物，多吃蔬菜、水果，粗细粮搭配，忌辛辣、刺激性食物，戒烟酒。加强体育锻炼，增强体质。
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