如果是出现记忆力突然变差的情况，首先需要寻找引起这种情况的病因以及导致的可能性，有可能是由于过度疲劳、精神紧张而引起的神经衰弱。这种情况主要是通过调整心情、缓解心理压力、保证充足睡眠等方法来缓解症状，也可以考虑口服养心安神的中成药物来治疗，平时还要注意多吃营养神经的食物，比如核桃、腰果等，也可以多吃富含维生素B族的蔬菜和水果。出现记忆力变差也有可能是由于脑梗塞引起，这种情况需要进行活血通络和抗血小板聚集的治疗，可以选择血栓通活血化瘀，阿司匹林和氯吡格雷抗血小板聚集，也可以选择瑞舒伐他汀降血脂。
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