晚上是鼻腔黏膜修复的最佳时间，建议患有慢性鼻炎或者慢性鼻出血的患者，晚上睡觉之前进行鼻腔冲洗。
因为晚上房间内非常清洁，没有白天外面的污染以及不良因素刺激鼻腔，所以如果有慢性鼻炎或者慢性鼻出血的患者，晚上睡觉之前可以进行鼻腔冲洗。另外可以用红霉素软膏涂抹鼻腔，使鼻腔黏膜处于湿润、健康的状态。经过一夜休息，鼻腔黏膜可以得到良好恢复。如果有慢性鼻炎或者鼻出血的患者经过7-10天治疗，鼻腔黏膜可以得到非常好的恢复。
患者修复鼻黏膜应该注意多吃含有丰富胶原蛋白的食物，同时保持室内一定的温度和湿度，避免空气过于干燥，可以用维生素AD滴剂滴鼻子，保持鼻腔黏膜湿，如果还是经常出血可以做电凝止血。
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