月经最后一天是褐色的，绝大部分属于正常现象。因为月经血在宫腔内淤积，没有完全排出来，最后一天再排出来的时候就变为陈旧性出血，所以会是褐色的。如果在没有下腹部疼痛的情况下，是不用干预的，建议在来月经的时候，每天喝一碗热的红糖姜片水，有驱寒暖宫、使月经血流出更顺畅的功效，并且能够减缓经期出现的疲劳感。但是如果出现下腹部疼痛，有可能是炎症所引起的，应到医院去做相应的检查，必要时用药物进行治疗。在月经期一定要注意卫生，避免感染。
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