小腿肚酸胀，由于长时间走路，运动量过大，导致小腿分泌乳酸过多引起酸疼，还有是由于受凉，或者静脉曲张等疾病引起疼痛，要根据实际情况做判断。要是一天中连续性走很长时间路，或者爬山，或做了大量体育运动，这种情况下，由于过度劳累会引起小腿肚酸胀，一般休息一段时间可以好转，疼痛严重的，可以热敷缓解。长时间保持一个姿势，或者没有注意保暖，导致腿部受凉，也会出现小腿肚酸胀，需要注意不要贪凉，尤其是夏天，不能对着空调吹。还有就是身体缺少微量元素，引起小腿酸胀，特别是缺少钙元素，会出现这个症状，需要通过饮食进行补充，必要时需要吃钙片进行补充。也有的患者是由于静脉曲张，引起小腿肚酸胀，尤其老年人比较多。
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