怎么熬过膝关节置换的术后疼痛

膝关节置换术后疼痛其实是一个非常痛苦的过程，你需要严格遵照医生的嘱托。

一、术后早期缓解疼痛的方式

当你在院期间，大部分疼痛的缓解都是通过静脉给药的止痛药物来完成的。这些药物是非常强效的，可以控制住你能感受到的大部分疼痛。然而你回家之后，就无法静脉给药了。医生可能会要求你卧床休息几天，你应该尽你所能的不要用你的股四头肌或者其他肌肉。

在此期间，缓解疼痛有以下几个方法：

1、口服药物

缓解膝痛过程中的下一步骤最有可能就是口服止痛药物。有时，手术后的数天内，医生可能会给你开一些口服止痛药物。通常，这些是COX-2抑制剂(处方类的非甾体类抗炎药[NSAIDs

])或麻醉性止痛药。这些药物会帮助你缓解痛苦，但只能短期使用，因为它们可能会形成依赖性，并且在某些方面，它们会阻碍你的恢复以及关节部位的骨再生。一定要遵照医嘱服用这些药物。

2、其他药物

在此期间，实际上一些医生可能只会开具非处方类的非甾体类抗炎药。这也是一个正常的治疗途径。大多数时候，你的医生会根据你的病史、整体健康状况，甚至年龄来开具处方。通常，医生会开具阿司匹林或布洛芬用于帮助控制疼痛。这些止痛药物的优点是它们不会形成依赖性。如果你偶尔过度疼痛时，你可以在术后继续使用一段时间的此类药物。含有某种镇痛成分的外用药膏和软膏也可以使用。这些在晚上都是特别有用的，可以帮助你在夜间更好的安睡。

3、肿胀和青紫的处理

在你接受膝关节置换手术之后，肿胀和青紫两种情况都会发生，并且会使膝盖区域比正常的更软。这时你可以采取一些措施让肿胀和青紫处在可控的范围内。

首先，手术后要使你的大腿充分休息。当一天结束时，你要把你的大腿抬高到枕头上大约1至2个小时来预防额外的青紫，这也有助于减少肿胀。

其次，术后你可能需要把冰袋放在你的膝盖上10到20分钟的时间，每天做3或4次。

4、物理治疗

许多患者在置换术后需要接受物理治疗，物理疗法也是膝关节疼痛缓解的一部分。在治疗过程中，你做的练习可能看起来很有挑战性，但它们会帮助你保持充分的关节活动度，还有助于加强这一区域的重要肌肉的力量，并保持你的活力。在治疗期间，治疗师可以用按摩来帮助你缓解疼痛。他们也可能会使用一种被称为TENS(经皮神经电刺激仪)的装置，以便使更多的血液流向你当天治疗的区域，来控制疼痛。

二、要及时与医生沟通

在你用药和治疗过程中，作为你的膝关节手术康复计划的一部分，你要让你的医生知道任何的副作用。可怕的副作用包括血栓、关节、骨和神经问题。出于安全考虑，你应该让你的医生知道你的痛苦，你注意到的任何突然的改变以及任何你经历过的药物副作用。