女人一个肾与老得快没有严格的因果关系。女人一个肾脏可以是先天性的发育不全，或者因为后天的因素导致肾脏的切除，通常情况下，由于肾脏具有强大的代偿能力，工作的肾小球占到20%左右，其余的肾单位都属于休息状态，因此一个肾脏完全可以代偿两个肾的功能。
对于一个肾脏的女性一定要注意做到以下几点：
1、劳逸结合、避免熬夜、戒除烟酒、清淡饮食，可以进行适当的体育锻炼。
2、避免发生劳累及感染。
3、在有各种疾病需使用药物时一定要注意肾脏的损伤。
4、一定要进行定期的复查，包括肾脏超声，血、尿常规和肾功能的检查等。
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